１２人の熱きメンバーがこの暑さにも負けずエンジョイしました。
先週書いたからか〔?〕谷さんも的場さんも来て下さいました👌
しばらく行き合わないうちに谷さんダイエット成功？
羨ましいです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)非常に。。
体重落としても声量は相変わらずパワフル👍
本日の練習はディフェンスメインでした。オフェンスに抜かれないよう空きを作らない‼とても実戦に役に立つ面白いものでした。
また再来週も是非来れなかったメンバーの為にお願いしたいです。
今日は11時10分で早仕舞い(´・ω・｀) 暑さ対策の為❓
物足りなかったですが余力が残ったので再来週に持ち越し😊
燃え尽きず灰にならずに済んだ😁
今度の不惑練習は再来週になります。
川澄さんの南高梅！コクと香りが強くまろやかに仕上がりました☺これぞ良い塩梅😁来年は是非販売してください